আমার মুখ হিমায়িত এবং ফুলে গেলে আমার কী করা উচিত?

আমার মুখ হিমায়িত এবং ফুলে গেলে আমার কী করা উচিত? গত 10 দিনে ইন্টারনেটে জনপ্রিয় বিষয় এবং ব্যবহারিক সমাধান

সাম্প্রতিক শৈত্যপ্রবাহ অনেক জায়গা জুড়ে বয়ে গেছে, এবং অনেক নেটিজেন সামাজিক প্ল্যাটফর্মে তাদের মুখে ফ্রস্টবাইট এবং ফুলে যাওয়ার কথা জানিয়েছেন। এই নিবন্ধটি আপনার জন্য কাঠামোগত সমাধানগুলি সংগঠিত করতে গত 10 দিনের পুরো ইন্টারনেট থেকে গরম আলোচনা এবং চিকিৎসা পরামর্শকে একত্রিত করে৷

1. গত 10 দিনে সম্পর্কিত বিষয়গুলির জনপ্রিয়তা ডেটা৷

2. হিমায়িত মুখের সাধারণ কারণ

1.ঠান্ডা এক্সপোজার: তাপমাত্রা -15 ℃ থেকে কম হলে, মুখের কৈশিকগুলি অস্বাভাবিকভাবে সংকুচিত হয়
2.আর্দ্রতা প্রভাব: আর্দ্র পরিবেশে তুষারপাতের ঝুঁকি 3-5 গুণ বেড়ে যায়
3.অপর্যাপ্ত সুরক্ষা: 60% ক্ষেত্রে স্কার্ফ/মাস্ক না পরার কারণে ঘটে
4.বিশেষ শরীর: যাদের রক্ত সঞ্চালন দুর্বল তাদের হিমবাহের জন্য বেশি সংবেদনশীল

3. গ্রেডিং চিকিত্সা পরিকল্পনা

4. পাঁচটি প্রধান প্রাথমিক চিকিৎসার ভুল বোঝাবুঝি যা ইন্টারনেটে আলোচিত

1.বরফ দিয়ে আক্রান্ত স্থান ঘষুন: ঘর্ষণ টিস্যুর ক্ষতিকে আরও বাড়িয়ে তুলবে (ডুয়িন ডাক্তার @王ব্যাঙ গুজবটি খণ্ডন করেছেন)
2.অবিলম্বে গরম কম্প্রেস প্রয়োগ করুন: তাপমাত্রার অত্যধিক পার্থক্য কৈশিকগুলি ফেটে যেতে পারে
3.পপ ফোস্কা: সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায় (32% Xiaohongshu ব্যবহারকারীরা ভুল করেছেন)
4.গরম রাখতে অ্যালকোহল পান করা: অ্যালকোহল শরীরের তাপমাত্রা হ্রাস ত্বরান্বিত হবে
5.টুথপেস্ট ব্যবহার করুন: পুদিনা উপাদান ক্ষত জ্বালাতন করতে পারে

5. বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সুপারিশকৃত প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা

1.বাইরে যাওয়ার 30 মিনিট আগে: সিরামাইডযুক্ত ক্রিম প্রয়োগ করুন (ডাঃ লিলাক দ্বারা প্রস্তাবিত)
2.-10℃ বা কম: একটি পেশাদার স্কি মাস্ক পরা (তাওবাও বিক্রয় মাসিক 200% বৃদ্ধি পেয়েছে)
3.খাদ্য কন্ডিশনার: ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের পরিমাণ বাড়ান
4.ব্যায়াম পরামর্শ: রক্তসঞ্চালন বাড়াতে প্রতিদিন 5 মিনিট ফেসিয়াল ম্যাসাজ করুন

6. নেটিজেনদের দ্বারা পরীক্ষিত 7টি কার্যকর মেরামতের পদ্ধতি৷

7. কখন চিকিৎসা নেওয়া প্রয়োজন?

অনুগ্রহ করে অবিলম্বে হাসপাতালে যান যদি:
• ফোলা যা ৭২ ঘণ্টার বেশি সময় ধরে থাকে
• বেগুনি/কালো ত্বকের পরিবর্তন ঘটে
• জ্বর বা তীব্র ব্যথা সহ
• বাচ্চাদের তুষারপাতের ক্ষেত্রটি একটি তালুর আকারের চেয়ে বড়

সাম্প্রতিক শৈত্যপ্রবাহ এখনও অব্যাহত রয়েছে, তাই সবাইকে সতর্কতা অবলম্বন করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। আপনি যদি তুষারপাতের সম্মুখীন হন, তবে অনলাইন লোক প্রতিকারের মাধ্যমে চিকিত্সা বিলম্বিত এড়াতে দয়া করে লক্ষণগুলির তীব্রতা অনুসারে বৈজ্ঞানিকভাবে চিকিত্সা করুন৷ জরুরী অবস্থার জন্য এই নিবন্ধটি সংরক্ষণ করুন, এবং এটি প্রয়োজন এমন বন্ধুদের সাথে শেয়ার করতে স্বাগত জানাই!