Stru তুস্রাবের সময় আপনার মুখে ব্রণতে কী ভুল

Stru তুস্রাবের সময় আপনার মুখে ব্রণতে কী ভুল

অনেক মহিলা stru তুস্রাবের আগে এবং পরে তাদের মুখে হঠাৎ ব্রণ পাবেন। এটি দুর্ঘটনাজনিত নয়, তবে হরমোনের ওঠানামা এবং ত্বকের তেলের নিঃসরণের মতো কারণগুলির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। গত 10 দিনের মধ্যে ইন্টারনেট জুড়ে জনপ্রিয় আলোচনায় "stru তুস্রাবের সময় অভিজ্ঞ ব্রণ" এর কাঠামোগত বিশ্লেষণ এবং সমাধানগুলি নীচে রয়েছে।

1। stru তুস্রাবের সময় ব্রণর মূল কারণগুলি

2। শীর্ষ 5 ইন্টারনেট জুড়ে উত্তপ্ত আলোচিত প্রতিক্রিয়া পরিকল্পনা

3। বিশেষজ্ঞদের দ্বারা প্রস্তাবিত তিন-পর্যায়ের নার্সিং পদ্ধতি

গ্রেড এ হাসপাতালে চর্ম বিশেষজ্ঞের চিফ চিকিত্সককে দেওয়া সাক্ষাত্কার অনুসারে:

1।Stru তুস্রাবের এক সপ্তাহ আগে (প্রতিরোধের সময়কাল): নিকোটিনামাইডযুক্ত তেল-নিয়ন্ত্রণের এসেন্স ব্যবহার করুন, প্রতিদিন 2,000 মিলিটারেরও বেশি জল পান করুন এবং বি ভিটামিনগুলি যথাযথভাবে পরিপূরক করুন।

2।মাসিক সময়কাল (সংবেদনশীল সময়): পরিবর্তে আপনার মুখ পরিষ্কার করতে হালকা অ্যামিনো অ্যাসিড ব্যবহার করুন, স্ক্রাবগুলি ব্যবহার করা এড়ানো এবং স্থানীয়ভাবে চা গাছের প্রয়োজনীয় তেল প্রয়োগ করুন (মিশ্রিত করা দরকার)।

3।Stru তুস্রাবের পরে (পুনরুদ্ধারের সময়কাল): ব্রণ চিহ্নগুলি মেরামত করতে এশিয়াটিকা উপাদানযুক্ত একটি ফেসিয়াল মাস্ক ব্যবহার করুন এবং 15 মিনিটের ঠান্ডা স্প্রে দিয়ে আপনার মুখটি শান্ত করতে এটি ব্যবহার করুন।

4 .. নেটিজেনদের দ্বারা পরিমাপ করা কার্যকর লোক প্রতিকারের র‌্যাঙ্কিং

5। ভুল ধারণা সম্পর্কে সতর্কতা অবলম্বন

1।ভুল উপায়: প্রায়শই অতিরিক্ত পরিষ্কারের শক্তি সহ সাবান-ভিত্তিক ফেসিয়াল ক্লিনজার ব্যবহার করুন (ত্বকের বাধা ধ্বংস)

2।বিপজ্জনক আচরণ: স্ব-স্কুইজিং ইনফ্ল্যামেড ব্রণ (স্থায়ী দাগগুলি ছেড়ে যেতে পারে)

3।সিউডোসায়েন্স: নিয়ন্ত্রণের জন্য গর্ভনিরোধক বড়িগুলি নিন (ডাক্তারের নির্দেশাবলীর সাথে কঠোর সম্মতি প্রয়োজন)

সর্বশেষ সমীক্ষা অনুসারে, যে মহিলারা বৈজ্ঞানিক যত্নের জন্য জোর দিয়েছিলেন তারা মাসিক সময়ের পরে মাসিক ব্রণর পুনরাবৃত্তির হারকে 40%এরও বেশি হ্রাস করতে পারেন। মাসিক চক্র, রেকর্ড ডায়েট, যত্ন পণ্য এবং ব্রণর পরিবর্তনের সময় একটি ত্বক পরিচালনার ডায়েরি স্থাপনের পরামর্শ দেওয়া হয় এবং আপনি 3 মাস পরে সবচেয়ে উপযুক্ত যত্ন পরিকল্পনা খুঁজে পেতে পারেন।

যদি ব্রণর সাথে গুরুতর লালভাব, ফোলাভাব, ব্যথা বা stru তুস্রাবজনিত ব্যাধিগুলির সাথে থাকে তবে আপনার সময়ে যৌথ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য স্ত্রীরোগ ও চর্মরোগ বিভাগে যেতে হবে এবং পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোমের মতো সম্ভাব্য রোগগুলি থাকতে পারে।